世界一流スパにも勤務中！　　　　　　　元豪華客船セラピスト★海外女社長　・由美どんのアメリカ挑戦★

エアロビ参加

今日は教会で朝の８時１５分からエアロビをやると聞いたので初参加した。

久しぶりの本格的なエクササイズである。完璧に運動不足だった由美どん。
気合を入れて望みました☆





が、しかし・・・・・・・・





正直言ってもいいですか？





めっちゃ　だる！（汗）

三分の二はエアロビについて行ってた。

その後・・・・・・
心臓がバクバクし過ぎて意識が遠のき、倒れそうになった。まじで！







でもね、由美どん極めて平然なフリをしなきゃいけなかったの！






なぜかというとね・・・・・・・・・








周りは皆、６０歳以上。　しかも皆、普通について行ってる。。。汗







エアロビのビデオを観ながらやるんだけど、
２０分おきにビデオのハイレグ姉ちゃんが「さあ、首に指を当てて脈を取りましょう！」って言うんだけど、




言った後に年齢と脈の平均値の表が出るんだけど・・・・





AGE（年齢）　
６０歳、７０歳、８０歳しか　画面に出てないんですけど！！！








わたし・・・・６０歳の半分の３０歳。
でも表が出なかったって事は

このビデオもしかして。。。。。。。





老人向け？　が～ん








老人向けのビデオにめっちゃ疲れてた由美どんが恥ずかしいーーーーー


これは毎週３回通うしかないわね！

由美どんやばいよ。。。。。。